Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

curgete
700 g
azeite
50 g
alho
2 dentes de
ervilhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
leite de coco
80 g
camarão s/ casca
300 g
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1030.4 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1235.1 kJ / 295.2 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Maio 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Salada 4 estações

15 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 Std.

Mexilhões cremosos

40 Min

Caponata

1 Std.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 Std.

Patê de azeitonas e amêndoas

5 Min

Mexilhões com molho de cerveja

25 Min

Salada mediterrânica de polvo

40 Min

Húmus de beterraba

5 Min

Εμφάνιση όλων