Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete700 g
-
azeite50 g
-
alho2 dentes de
-
ervilhas descongeladas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco80 g
-
camarão s/ casca300 g
-
água300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1030.4 mg
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
1235.1 kJ /
295.2 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Maio 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada de frango e abacate
25min
Cogumelos recheados
40min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Salada fresca de verão
40min
Pastéis de Chaves
1h 10min