
Συσκευές & Αξεσουάρ
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
lemon zest only½
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cornmeal, coarsely ground30 g
-
coconut flour30 g
-
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes500 g
-
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)½
-
fine sea salt½ tsp
-
oil1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
59.6 kcal /
249.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
74.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ALLERGEN FRIENDLY
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Beef Fajitas
1ωρ.
Devilled Chicken with Coleslaw
1ωρ. 45 λεπτ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 λεπτ.
Chicken and Chickpea Tagine
1ωρ. 20 λεπτ.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Coronation Chicken
30 λεπτ.
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1ωρ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1ωρ.