Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al cilantro y cuscús
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Cuscús
-
250 g de cuscús seco
-
70 g de puré de tomate
-
15 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta molida
-
¼ cdita de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
180 g de agua
Pollo al cilantro
-
10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
-
½ cucharadita de ralladura de limón verde
-
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
-
650 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1348 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPortobellos rellenos de pollo low carb
35 λεπτ.
Conejo guisado
30 λεπτ.
Lomo de cerdo en costra de cacahuate
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa de calabaza
1ωρ. 30 λεπτ.
Tamales norteños
2ωρ.
Mole xiqueño
1ωρ. 20 λεπτ.
El mejor pavo navideño
4ωρ. 40 λεπτ.
Muslos de pollo a la cerveza.
1ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Tacos de pollo
30 λεπτ.
Pollo con mole
1ωρ.
Pipián al chile manzano
10 λεπτ.