Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al cilantro y cuscús
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
Cuscús
- 
          250 g de cuscús seco
 - 
          70 g de puré de tomate
 - 
          15 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          ½ cdita de sal fina
 - 
          ¼ cdita de pimienta molida
 - 
          ¼ cdita de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          180 g de agua
 
Pollo al cilantro
- 
          10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
 - 
          ½ cucharadita de ralladura de limón verde
 - 
          30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
 - 
          1 cucharadita de sal fina
 - 
          ¼ cucharadita de pimienta molida
 - 
          30 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
 - 
          650 g de agua
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        35 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1348 kJ  / 
                        321 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        32 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        FESTEJA A MAMÁ
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Pollo con mole almendrado
2ωρ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Estofado de cerdo y pimientos de Padrón
40 λεπτ.
Tamales rancheros
2ωρ.
Sukalki
2ωρ.
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Pasta con albóndigas de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Pollo guisado con langostinos y almejas
40 λεπτ.
Solomillo en costra de hojaldre
40 λεπτ.