Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Guten-Morgen-Taler
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
-
Haferflocken190 g
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe2 - 3
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 Prise
-
Marillen, getrocknet, entsteint60 g
-
Rosinen30 g
-
Walnusshälften30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Kokosöl60 g
-
Honig nach Geschmack (siehe Variante)30 - 50 g
-
Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken60 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
189 kcal /
790 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Overnight Müsli
8ωρ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.