Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Vanilla cashew cream
-
raw cashews (see Tips)150 g
-
vanilla bean paste¼ tsp
-
water80 g
-
rice malt syrup1 tbsp
Crumble
-
raw almonds (see Tips)50 g
-
rolled oats50 g
-
coconut sugar30 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
coconut oil20 g
Apple, rhubarb and goji berry compote
-
rhubarb cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
Pink Lady apple cored and cut into quarters1
-
freshly squeezed orange juice50 g
-
rice malt syrup30 - 60 g
-
vanilla bean split into halves lengthways, with seeds scraped1
-
dried goji berries2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
25.7 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2369 kJ /
564 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic Polish 'tort'
2ωρ. 25 λεπτ.
Marshmallow pops
25ωρ. 40 λεπτ.
White chocolate and raspberry pots with lime macadamia shortbread
1ωρ. 40 λεπτ.
Pistachio and chocolate kataifi slice
12ωρ. 45 λεπτ.
Koeksisters
1ωρ.
Spanish flan
7ωρ. 55 λεπτ.
Raw chocolate beetroot cake
2ωρ. 15 λεπτ.
Galaktoboureko
1ωρ. 35 λεπτ.
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2ωρ. 10 λεπτ.
Strawberry, white chocolate and pistachio parfaits
5ωρ.
Mini lemon curd tarts
2ωρ. 20 λεπτ.
Honeycomb ice cream slice
4ωρ. 10 λεπτ.