Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat and almond slider buns
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
raw almonds100 g
-
buckwheat groats100 g
-
psyllium husks30 g
-
gluten free baking powder2 tsp
-
salt1 tsp
-
egg1
-
boiling water230 g
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
honey1 tbsp
-
mixed seeds for sprinkling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
497 mg
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
888.3 kJ /
211.5 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRye sourdough loaf
18h 20min
Pull-apart pizza sun
1h 30min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Spiced fruit loaf
2h 30min
Panettone
34h 25min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Tiger rolls
2h 50min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Low carb burger buns (Skinnymixers)
50min
Hot dog rolls
3h 30min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Spelt bread rolls
1h 45min