Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

4.2 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les flans au chèvre et la fondue de poireau
  • beurre pour les ramequins
  • farine de blé pour les ramequins
  • 130 g de lait
  • 140 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy
  • ½ c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 500 g d'eau
  • 300 g de blancs de poireau coupés en morceaux (5 mm)
  • 50 g de poivron rouge coupé en dés (1 cm)
La sauce au yaourt
  • 60 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy
  • 125 g de yaourt nature
  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 260 kcal / 1089 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων