Penne mit Muscheln

Penne mit Muscheln

4.6 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blattpetersilie abgezupft,
4 - 5 Stängel
Wasser und etwas mehr zum Ergänzen der Garflüssigekit
250 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
1000 g
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Schalotten halbiert
30 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο) klein, entkernt
1
⅓ TL Chiliflocken, getrocknet, klein, entkernt
Weißwein, trocken (προαιρετικό πεδίο)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
120 g
Tomatenmark
40 - 50 g
Salz
1 Prise
Penne oder ähnliche kurze, trockene Nudeln
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2011 kJ / 480 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Genuss auf allen Ebenen 72 Συνταγές
Γερμανία

Genuss auf allen Ebenen 72 Συνταγές
Αυστρία

Genuss auf allen Ebenen 72 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne mit Ricotta

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Deftiger Westernsalat

Deftiger Westernsalat

1ωρ.

Veggie-Mantı

Veggie-Mantı

1ωρ. 15 λεπτ.

Spargelnudeln

Spargelnudeln

35 λεπτ.

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Pilz-Cannelloni

Pilz-Cannelloni

1ωρ. 35 λεπτ.

Asiatische Gemüsereispfanne

Asiatische Gemüsereispfanne

55 λεπτ.

Chorizo-Erbsen-Risotto

Chorizo-Erbsen-Risotto

30 λεπτ.

Risottata - Lachs und Schwammerl

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 λεπτ.

Salbei-Knoblauch-Pasta

Salbei-Knoblauch-Pasta

20 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 λεπτ.

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων