
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexikanische Eier
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Chilischoten, frisch nach gewünschter Schärfe, in Streifen1 - 2
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
-
reife Paradeiser600 - 700 g
-
Salz etwas mehr für die Eier1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Eier4
-
Paprikapulver, rosenscharf2 Prisen
-
Avocado1
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
Weizentortillas4
-
frische Korianderblätter zum Dekorieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
310 kcal /
1301 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGranola Tropicana
1ωρ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Frühstückswaffeln
20 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 λεπτ.
Mandel-Granola
50 λεπτ.
Gemüse-Eier-Küchlein
1ωρ.
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 λεπτ.
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 λεπτ.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.