
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollè di tacchino e spinacini
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 g Emmental a pezzi
-
1 scalogno a metà
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di spinaci baby freschi lavati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
300 g di tacchino in fettine
-
200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
-
200 g di patate pelate e a rondelle (7-8 mm)
-
500 g di acqua
-
olio extravergine di oliva q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
22.4 g
Θερμίδες
925 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Secondi "low cost"
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνManzo all'olio con polentina bianca
3 Std.
Maiale in agrodolce
45 Min
Coniglio alla siciliana
1 Std. 20 Min
Salamelle con le verze
1 Std. 5 Min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1 Std.
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Pollo alla romana
1 Std. 10 Min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 Std.
Spezzatino di maiale, mele e cipolle
1 Std. 30 Min
Pollo, cipolle e peperoni con riso
1 Std.
Rollè di tacchino e carote con patate
35 Min
Hamburger di maiale con salsa ai peperoni
1 Std.