Rollè di tacchino e spinacini

Rollè di tacchino e spinacini

4.6 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 20 g Emmental a pezzi
  • 1 scalogno a metà
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di spinaci baby freschi lavati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 300 g di tacchino in fettine
  • 200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
  • 200 g di patate pelate e a rondelle (7-8 mm)
  • 500 g di acqua
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 22.4 g
Θερμίδες 925 kJ / 221 kcal
Λιπαρά 10.4 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων