
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollè di tacchino e spinacini
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di Emmental a pezzi20 g
-
scalogno a metà1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di spinaci baby freschi lavati150 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di tacchino in fettine300 g
-
di zucchine a rondelle (7-8 mm)200 g
-
di patate pelate e a rondelle (7-8 mm)200 g
-
di acqua500 g
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
221 kcal /
925 kJ
Πρωτεΐνη
22.4 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Secondi "low cost"
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1ωρ.
Pollo ai peperoni
1ωρ. 5 λεπτ.
Cotolette di spinaci
1ωρ.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 λεπτ.
Spezzatino di manzo con verdure speziate
55 λεπτ.
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25 λεπτ.
Bocconcini di pollo al limone
45 λεπτ.
Straccetti di vitello al vino bianco
30 λεπτ.
Vitello alla pizzaiola
35 λεπτ.
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2ωρ. 10 λεπτ.
Tortillas messicane con maiale
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1ωρ.