
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pfannkuchen-Spargel-Roulade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 Scheiben
Υλικά
-
Dinkelkörner150 g
-
Spargel grün oder weiß, geschält, in Stücken (3 cm)250 g
-
Käse (z.B. Appenzeller), in Stücken150 g
-
gekochter Schinken in Stücken150 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Milch200 g
-
Frischkäse200 g
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Θερμίδες
121 kcal /
505 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Heiß geliebt
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGebackene Holunderblüten
1ωρ. 30 λεπτ.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Chili-Cheese-Nachos
40 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 λεπτ.
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 λεπτ.
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 λεπτ.
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.