Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 vasos

Υλικά

  • de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
    1 tarro
  • de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
    1 lata
  • de mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
    1 lata
  • huevos duros
    2
  • de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
    1 tarro
  • de palitos de cangrejo
    150 g
  • de mayonesa
    100 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    8 chorritos

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 238 kcal / 996 kJ
Πρωτεΐνη 9.34 g
Λιπαρά 21.15 g
Υδατάνθρακες 2.63 g
Φυτικές ίνες 0.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων