Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
400 g
cartofi tăiați bucăți
100 g
ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi
1
apă
700 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță cu vârf
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
brânză topită
50 g
50 g cremă de brânză
smântână fermentată, 20% grăsime
50 - 100 g
50 - 100 g iaurt grecesc
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat
3 fire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 77 kcal / 325 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 λεπτ.

Gulaș

Gulaș

2ωρ. 35 λεπτ.

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35 λεπτ.

Supă de legume

Supă de legume

50 λεπτ.

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

45 λεπτ.

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1ωρ. 15 λεπτ.

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

35 λεπτ.

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 λεπτ.

Supă de ceapă

Supă de ceapă

1ωρ.

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 λεπτ.

Supă de praz și cartofi

Supă de praz și cartofi

40 λεπτ.

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων