Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
400 g
cartofi tăiați bucăți
100 g
ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi
1
apă
700 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță cu vârf
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
brânză topită
50 g
50 g cremă de brânză
smântână fermentată, 20% grăsime
50 - 100 g
50 - 100 g iaurt grecesc
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat
3 fire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 325 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gulaș

Gulaș

2ωρ. 35 λεπτ.

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35 λεπτ.

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

Καμία βαθμολογία

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Pho vietnamez de vită

Pho vietnamez de vită

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă Wonton

Supă Wonton

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων