
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă marocană picantă de linte
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
236 kcal /
991 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
422.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă cremă de sparanghel
25 λεπτ.
Supă de năut cu spanac
40 λεπτ.
Gulaș
2ωρ. 35 λεπτ.
Supă de dovleac
35 λεπτ.
Supă de legume
50 λεπτ.
Ciorbă de pui
45 λεπτ.
Tocăniță de pui cu mazăre
1ωρ. 15 λεπτ.
Supă irlandeză de cartofi
35 λεπτ.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 λεπτ.
Supă de ceapă
1ωρ.
Supă cu paste și fasole
40 λεπτ.
Supă de praz și cartofi
40 λεπτ.