Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Banana and Oatmeal Energy Bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
pitted dates100 g
-
walnuts, halved100 g
-
rolled oats100 g
-
desiccated coconut50 g
-
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)2
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
185.8 kcal /
777.2 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
96.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Multi-seed Cocoa Bars
50 λεπτ.
Savoury Flapjacks
45 λεπτ.
Summer Rolls with Peanut Sauce
1ωρ.
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4ωρ. 15 λεπτ.
Pepperoni Pretzel Bites
1ωρ. 45 λεπτ.
Oats, Coconut and Honey Balls
25 λεπτ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 λεπτ.
Mini Hamburgers
4ωρ. 5 λεπτ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
BBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1ωρ.