Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limón con verduras
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          500 g de agua
 - 
          375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
 - 
          la ralladura de 1 limón verde
 - 
          1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
 - 
          ¾ cdita de sal fina
 - 
          ¼ cdita de ajo en polvo
 - 
          2 hojas de laurel, secas
 - 
          1 cdita de chiles secos, molidos1 cdita de hojuelas de chile seco (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          1 pizca de pimienta negra recién molida
 - 
          1 cda de aceite de aguacate
 - 
          120 g de zanahoria baby
 - 
          200 g de espárragos verdes sin la base
 - 
          100 g de jitomate cherry
 - 
          1 cda de mantequilla
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        524 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1051 kJ  / 
                        251 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        15 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        CASERO Y SABROSO
                        11 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaletillas de cordero asadas
2 Std. 40 Min
Pollo con mole almendrado
2 Std.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 Min
Estofado de cerdo y pimientos de Padrón
40 Min
Tamales rancheros
2 Std.
Sukalki
2 Std.
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 Min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Pasta con albóndigas de carne
1 Std. 30 Min
Solomillo Wellington
2 Std.
Pollo guisado con langostinos y almejas
40 Min
Solomillo en costra de hojaldre
40 Min