Velouté de panais au poivron rouge

Velouté de panais au poivron rouge

4.0 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

50 g d'échalotes coupées en deux
300 g de poivrons rouges épépinés et coupés en lamelles
10 g d'huile d'olive
700 g de panais coupés en cubes
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 129 kcal / 544 kJ

Πρωτεΐνη 3.2 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

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