Συσκευές & Αξεσουάρ
Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
beurre doux pour les ramequins
-
80 g d'oignon coupé en deux
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200 g de lardon
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280 g de pont-l’évêque coupé en morceaux
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200 g de lait
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60 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
50 g de farine de blé et un peu pour les ramequins
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
4 œufs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1370 kJ /
329 kcal
Λιπαρά
24.8 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
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Γαλλία
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