Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
10 porcji

Υλικά

  • 700 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 120 g kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
  • 40 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
  • 70 g cukinii pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
  • 35 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 10 g masła
  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
    500 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekanej
  • 1 szczypta szafranu, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
  • 2 łyżeczki mąki pszennej
  • 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
  • 1 białko roztrzepane, do posmarowania ciasta

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 245 kcal / 1029 kJ
Πρωτεΐνη 14.9 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 17.6 g
Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων