Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Warzywny stir-fry z curry
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
80 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
542 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
584.5 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sos barbecue (BBQ)
10 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Kurczak w galarecie
3ωρ.
Kimchi
49ωρ. 40 λεπτ.
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 λεπτ.
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta ze szprotów i twarogu
10 λεπτ.
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3ωρ. 10 λεπτ.
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1ωρ. 25 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl z krewetek
45 λεπτ.