Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
697.9 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzybka surówka warzywna z bazylią
10 λεπτ.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 λεπτ.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 λεπτ.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.