Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 150 g sera feta pokruszonego
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
  • 200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 45 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka miodu, płynnego
    1 łyżka syropu klonowego
  • 10 g musztardy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 329.6 kcal / 1378.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 19.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Νάτριο 697.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων