Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée z warzyw korzeniowych
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżeczka soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
464.8 mg
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
811.7 kJ /
194 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos barbecue (BBQ)
10 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Kurczak w galarecie
3ωρ.
Kimchi
49ωρ. 40 λεπτ.
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 λεπτ.
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta ze szprotów i twarogu
10 λεπτ.
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3ωρ. 10 λεπτ.
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1ωρ. 25 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl z krewetek
45 λεπτ.