Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 453 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 λεπτ.

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Grillowane warzywa z serem feta

Grillowane warzywa z serem feta

35 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

1ωρ. 35 λεπτ.

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 λεπτ.

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 λεπτ.

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων