Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 108 kcal / 453 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillowane warzywa z serem feta

Grillowane warzywa z serem feta

35 λεπτ.

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Fasolka szparagowa z curry

Fasolka szparagowa z curry

45 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Krewetki curry

Krewetki curry

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2ωρ. 15 λεπτ.

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sos barbecue (BBQ)

Sos barbecue (BBQ)

10 λεπτ.

Knedle bawarskie

Knedle bawarskie

1ωρ.

Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων