Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 porcji

Υλικά

  • wody
    400 g
  • różyczek kalafiora
    400 g
  • masło ilość do natłuszczenia foremek
  • jajka
    4
  • sera gruyère pokrojonego na kawałki
    40 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 łyżeczka
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 108 kcal / 453 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 2.5 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων