Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 453 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 λεπτ.

Purée z warzyw korzeniowych

45 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Sos barbecue (BBQ)

10 λεπτ.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 10 λεπτ.

Warzywny stir-fry z curry

1ωρ.

Rolada mięsna

1ωρ. 10 λεπτ.

Ziołowy ryż z pieczarkami

1ωρ.

Purée ziemniaczane z maślanką

35 λεπτ.

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 λεπτ.

Krewetki curry

1ωρ. 50 λεπτ.

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων