
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and capsicum souvlaki with rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
fresh ginger peeled and cut into thin slices20 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce100 g
-
honey50 g
-
toasted sesame oil to taste1 - 2 tsp
-
barbecue sauce25 g
-
ground black pepper1 pinch
Chicken and rice
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)800 g
-
mixed capsicums (eg red, yellow, green) deseeded and cut into pieces (2-3cm)400 g
-
Vegetable stock paste (refer to the recipe in The Basic Cookbook)1 tsp
-
salt½ tsp
-
long grain white rice300 g
-
water1000 g
-
cornflour (starch)2 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
408 kcal /
1708 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fabulous Flavour on Every Level
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuruma iraichchi with coconut roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 λεπτ.
Pad kra pow
45 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Bolognaise sauce for two
20 λεπτ.
Hunters' stew
1ωρ.