Glazed pork and beef meatloaf

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

day old bread
40 g
milk
100 g
extra virgin olive oil to grease
dark brown sugar
20 g
tomato sauce
40 g
mustard powder
¼ tsp
carrot cut into piece (3 cm)
80 g
brown onion cut into pieces (5 cm)
75 g
garlic cloves
2
fresh parsley leaves only
3 sprigs
beef mince medium fat (broken into pieces)
250 g
pork mince (broken into pieces)
250 g
egg
1
sea salt
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
barbecue sauce
30 g
Dijon mustard
15 g
salted butter
90 g
plain flour
30 g
water
1650 g
Meat stock paste
15 g
15 g Chicken stock paste
pouring (whipping) cream
100 g
Worcestershire sauce
10 g
Our Mate (marmite) or VEGEMITE®
1 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
500 g
fresh green beans trimmed
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2017.5 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3565.6 kJ / 852.2 kcal

Λιπαρά 56.7 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.2 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Varoma® Steaming Dish 7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken meatballs with coconut rice

35 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 λεπτ.

Coconut lamb curry

2ωρ.

Flammkuchen with dates and bacon

1ωρ. 20 λεπτ.

Chilli beef with lemon feta

30 λεπτ.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9ωρ.

Lamb fajitas

30 λεπτ.

Korean barbecue pork with rice salad

40 λεπτ.

Meatballs in red pepper sauce

30 λεπτ.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ωρ.

Sticky chicken with infused rice and daikon

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων