Spring onion and caramelised lemon chicken

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • spring onions/green onions trimmed, white and green part, cut into pieces (8 cm)
    6
  • chicken thighs, skin on and bone in
    8
  • lemons 3 x cut into slices (5 mm thickness), 1 x juiced
    4
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • garlic cloves
    5
  • unsalted butter softened
    80 g
  • fresh thyme leaves only (see Tips)
    2 sprigs
Crushed butterbean and silverbeet
  • pouring (whipping) cream
    150 g
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • dried chilli flakes to taste (optional)
  • fresh silverbeet (approx. 140 g), roughly chopped into bite-sized pieces
    8 leaves
  • canned butter beans (2 x 400 g can), rinsed and drained
    2 cans
  • crusty bread cut into large pieces (2.5 cm thick)
    4 slices
  • fresh parsley leaves only, roughly chopped, to garnish
    2 sprigs
  • spring onions/green onions trimmed, thinly sliced, to garnish
    2
  • long red chilli trimmed and roughly chopped, to garnish (optional)
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 774.7 mg
Πρωτεΐνη 78.3 g
Θερμίδες 5973.3 kJ / 1427.7 kcal
Λιπαρά 101.2 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 37.4 g
Υδατάνθρακες 52.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων