Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian chicken noodle salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Ginger-sesame dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic clove1
-
fresh red chillies trimmed and deseeded, if preferred1 - 2
-
lime zest, no white pith, and juice4 pieces
-
soy sauce50 g
-
palm sugar (approx. 1 cm cube) (optional)1 tsp
-
rice wine vinegar20 g
-
hoi sin sauce40 g
-
sesame oil1 tsp
-
peanut oil20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
Chicken
-
water500 g
-
chicken tenderloins (see Tips)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Salad
-
rice vermicelli noodles100 g
-
boiling water for soaking
-
carrot peeled and cut into pieces (approx. 5 cm)170 g
-
Chinese cabbage (wombok) cut into halves lengthways, then cut into thin slices crossways½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on a diagonal2
-
red capsicum trimmed and cut into thin strips130 g
-
snow peas cut into thin strips70 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
roasted salted peanuts roughly chopped, for garnishing2 tbsp
-
sesame seeds toasted (optional)1 tsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1703.5 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1541.8 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
15.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
3 cheers for chicken
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and risoni bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 λεπτ.
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Turkey sloppy joes
40 λεπτ.
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 λεπτ.
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Asian beef salad with peanut dressing
30 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Teriyaki chicken thighs
2ωρ. 10 λεπτ.
Delish pesto nuggets
40 λεπτ.
Baked chicken pizzaiola
55 λεπτ.