
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian chicken noodle salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Ginger-sesame dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic clove1
-
fresh red chillies trimmed and deseeded, if preferred1 - 2
-
lime zest, no white pith, and juice4 pieces
-
soy sauce50 g
-
palm sugar (approx. 1 cm cube) (optional)1 tsp
-
rice wine vinegar20 g
-
hoi sin sauce40 g
-
sesame oil1 tsp
-
peanut oil20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
Chicken
-
water500 g
-
chicken tenderloins (see Tips)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Salad
-
rice vermicelli noodles100 g
-
boiling water for soaking
-
carrot peeled and cut into pieces (approx. 5 cm)170 g
-
Chinese cabbage (wombok) cut into halves lengthways, then cut into thin slices crossways½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on a diagonal2
-
red capsicum trimmed and cut into thin strips130 g
-
snow peas cut into thin strips70 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
roasted salted peanuts roughly chopped, for garnishing2 tbsp
-
sesame seeds toasted (optional)1 tsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
367 kcal /
1541.8 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
1703.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

3 cheers for chicken
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean barbecue chicken with rice
45 λεπτ.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3ωρ. 15 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry with rice
1ωρ. 40 λεπτ.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Low carb gluten free lamb lasagne
1ωρ. 40 λεπτ.
Beef stew with buttermilk dumplings
1ωρ. 40 λεπτ.
Beef rendang
6ωρ. 20 λεπτ.
Apricot Chicken
35 λεπτ.
Lamb saag
1ωρ. 30 λεπτ.
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 λεπτ.