
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick chicken tikka masala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Chicken tikka
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)1200 g
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
brown sugar1 ½ tbsp
-
garlic cloves5
-
piece fresh ginger3 cm
-
tomato paste100 g
-
natural yoghurt100 g
Masala
-
ghee (see Tips)40 g
-
brown onions (approx. 200 g), cut into quarters1 - 2
-
piece fresh ginger peeled2 tsp
-
garlic clove1
-
cardamom pods crushed2
-
fenugreek seeds1 ½ tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
pouring (whipping) cream150 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
337 kcal /
1409.9 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
19.1 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
444.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEasy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Lemon roast chicken
1ωρ. 35 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Curried chicken salad wraps
50 λεπτ.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Bhuna gosht
1ωρ. 20 λεπτ.
Moroccan lamb with pilaf
5ωρ. 40 λεπτ.
Beef Rendang
1ωρ. 35 λεπτ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.