Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick chicken tikka masala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Chicken tikka
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)1200 g
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
brown sugar1 ½ tbsp
-
garlic cloves5
-
piece fresh ginger3 cm
-
tomato paste100 g
-
natural yoghurt100 g
Masala
-
ghee (see Tips)40 g
-
brown onions (approx. 200 g), cut into quarters1 - 2
-
piece fresh ginger peeled2 tsp
-
garlic clove1
-
cardamom pods crushed2
-
fenugreek seeds1 ½ tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
pouring (whipping) cream150 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
444.1 mg
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
1409.9 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
19.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouth African curry mince
45 λεπτ.
Chicken, leek and corn pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Pork vindaloo
2ωρ. 20 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Feed a family creamy coconut chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Thai-style grilled pork skewers
7ωρ. 25 λεπτ.
Chicken and refried bean burrito
45 λεπτ.
Lamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
Cheats "cassoulet"
45 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 λεπτ.