
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
orzechów laskowych50 g
-
wody1200 g
-
soli2 łyżeczki
-
makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne350 g
-
jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki150 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki50 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
octu jabłkowego10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
mieszanki sałat200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
335.8 kcal /
1405.2 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SAŁATKOWE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Pyry z gzikiem
1h
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min