Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
印度式青豆泥糊
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
蒜瓣20 克
-
新鲜青辣椒 ，去籽2 条
-
新鲜姜 ，切丁2 公分
-
橄榄油50 克
-
芫荽粉1 ½ 满茶匙
-
孜然粉1 ½ 满茶匙
-
茴香粉½ 满茶匙
-
黄姜粉¼ 满茶匙
-
葛拉姆马萨拉（印度综合辛香料）½ 满茶匙
-
青豆 ，浸泡隔夜并沥干150 克
-
番茄 ，一切四块200 克
-
水350 克
-
红萝卜 ，切片 (1公分)100 克
-
洋葱 (约 1个洋葱), 切片80 克
-
椰浆50 克
-
盐 ，适量调味2 满茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
264 kcal /
1104 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
嘛嘛档，我们来啦!
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
