Penne au thon

Penne au thon

3.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1500 g d'eau
1 ½ c. à café de sel fin
30 g d'huile d'olive
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
250 g d'oignons en quartiers
15 g de persil frais (env. 20 brins)

15 g de coriandre fraîche, (env. 40 brins)
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1648 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

À emporter 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

À emporter 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de poisson

Curry de poisson

35 λεπτ.

Crevettes au curry

Crevettes au curry

35 λεπτ.

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25 λεπτ.

Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

1ωρ. 25 λεπτ.

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1ωρ.

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35 λεπτ.

Risotto au saumon et fenouil

Risotto au saumon et fenouil

25 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Καμία βαθμολογία

Babka salé au saumon fumé

Babka salé au saumon fumé

Καμία βαθμολογία

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Καμία βαθμολογία

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1ωρ. 20 λεπτ.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων