Pouletspiesse mit Reis

Pouletspiesse mit Reis

2.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Pouletbrustfilets in Stücken
200 g
Schalotte in Stücken (ca. 1 Schalotte)
30 g
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
2 Zweigchen
frische Petersilie
1 Zweigchen
Majoran
1 Zweigchen
Weisswein
30 g
Brot, weiss, vom Vortag Kruste entfernt, in Stücken
50 g
Milch zum Einweichen des Brotes
30 - 50 g
Parmesan in Stücken (3 cm)
30 g
Kräutermischung, frisch (z. B. Thymian, Majoran, Basilikum, Oregano)
30 g
feinkörniges Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Zucchetti mittelgross, in 16 Scheiben
1
Peperoni in 16 Rechtecken
1
Wasser
700 g
Gemüsebouillon
½ TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Risottoreis, alle Sorten z. B. Arborio oder Carnaroli
150 g
Olivenöl, nativ
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 36.7 g

Θερμίδες 2510 kJ / 600 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 80.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leckeres Geflügel 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 λεπτ.

Slow Cooking Gua Bao

7ωρ.

Pulled-Pork im Burger

3ωρ.

Wähe mit Poulet und Lauch

1ωρ.

Lasagne Bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Pulled Pork Burger

6ωρ. 20 λεπτ.

Indisches Lammcurry

1ωρ. 30 λεπτ.

Filetsteaks mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1ωρ.

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2ωρ.

Züri-Gschnätzlets

50 λεπτ.

Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce

50 λεπτ.

Schweinefilet mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων