
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauce aux légumes pour les pâtes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignons en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
60 g de carottes en morceaux
-
300 g de courgettes en morceaux
-
100 g de champignons de Paris, frais en morceaux
-
500 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir au goût
-
1 c. à café de basilic séché
-
1 c. à café de beurre
-
8 feuilles de basilic frais ciselées
-
1 - 2 c. à soupe de persil frais (προαιρετικό πεδίο) uniquement les feuilles, haché
-
parmesan rapé (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
121 kcal /
506 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Rouille
Καμία βαθμολογία
Relish de concombre
Καμία βαθμολογία
Béchamel express
15 λεπτ.
Chutney aux myrtilles
Καμία βαθμολογία
Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées
Καμία βαθμολογία
Tzatziki
10 λεπτ.
Trempette crémeuse à la feta
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 λεπτ.
Sauce thaï aux cacahuètes
15 λεπτ.
Sauce exotique
15 λεπτ.
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
45 λεπτ.