Randensalat

Randensalat

4.4 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Randen geschält, geviertelt
400 g
Karotten in Stücken
100 g
Zwiebeln
20 g
grüner Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Koriander nur Blätter, nach Belieben
2 - 3 Stängel
2 - 3 Stängel frische Petersilie, nur Blätter, nach Belieben
natives Olivenöl extra
2 EL
Zitronensaft
10 - 20 g
Salz nach Belieben
¼ TL
schwarzer Pfeffer (προαιρετικό πεδίο) nach Belieben
1 Prise
Zucker (προαιρετικό πεδίο) nach Belieben
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 350 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1ωρ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Käse-Speck-Tortilla

Käse-Speck-Tortilla

50 λεπτ.

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 λεπτ.

Auberginen-Linsensalat

Auberginen-Linsensalat

40 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 λεπτ.

Apfel-Karotten-Rohkost

Apfel-Karotten-Rohkost

5 λεπτ.

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

40 λεπτ.

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Καμία βαθμολογία

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων