Polenta

Name: Polenta
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 1 EL Meersalz, grobkörnig; 1 EL Öl; 400 g Polenta-Maisgriess, grobgemahlen, (z. B. Bramata)

4.4 78 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1500 g
Meersalz, grobkörnig
1 EL
Öl
1 EL
25 g Butter
Polenta-Maisgriess, grobgemahlen, (z. B. Bramata)
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 1607 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 80.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

3.8(5)

50 λεπτ.

Spaghetti alla Checca

4.0(5)

40 λεπτ.

Spaghetti alla Nerano

4.3(7)

30 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

4.2(78)

30 λεπτ.

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

3.5(11)

50 λεπτ.

Reis mit Lachs und Champignons

3.7(26)

30 λεπτ.

Spaghetti

4.3(24)

15 λεπτ.

Ravioli Cinque Pi

3.5(25)

20 λεπτ.

Steinpilz-Risotto

4.0(23)

45 λεπτ.

Spaghetti Blumenkohl-Bolognese

3.6(93)

45 λεπτ.

Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais

2.6(65)

35 λεπτ.

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

2.9(70)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων