Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
250 g chickpeas, canned, (see tip)chickpeas, cooked250 g
-
water150 g
-
freshly squeezed lemon juice50 - 70 g
-
tahini paste60 - 140 g
-
garlic cloves (προαιρετικό πεδίο)1 - 2
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil1 - 2 tbsp
-
fresh parsley (προαιρετικό πεδίο) leaves only2 - 3 sprigs
-
ground cumin½ tsp
-
ground paprika½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
289.9 kcal /
1212.9 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
515.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Taste of Arabia
92 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
The Basic Cookbook
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Garlic and herb butter
10 λεπτ.
Quick béchamel sauce
15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Rosemary and eschalot gravy
30 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Honey, soy and mustard marinade
5 λεπτ.
Allergen Free White Sauce
10 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Red Pepper Houmous
5 λεπτ.
Sage and black garlic butter
10 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.