
Συσκευές & Αξεσουάρ
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (προαιρετικό πεδίο) toasted, to garnish
-
scallion (προαιρετικό πεδίο) thinly sliced, to garnish1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
665.2 kcal /
2783 kJ
Πρωτεΐνη
39.5 g
Λιπαρά
21.1 g
Υδατάνθρακες
74.1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
1499.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mega Maple
25 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Ginger Tomato Sauce
40 λεπτ.
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 λεπτ.
Avocado Tuna Boats
30 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 λεπτ.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 λεπτ.
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Snapper with Spiced Oil
Καμία βαθμολογία
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.