
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
frunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
191 kcal /
797 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de legume
50 λεπτ.
Supă marocană picantă de linte
40 λεπτ.
Supă de dovleac
35 λεπτ.
Supă cremă de sparanghel
25 λεπτ.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 λεπτ.
Supă cu pui Stroganoff
55 λεπτ.
Supă cu paste și fasole
40 λεπτ.
Supă de ceapă
1ωρ.
Supă cremă de dovlecei
25 λεπτ.
Supă cremă de broccoli cu alac
35 λεπτ.
Supă cremă de ciuperci
20 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
Καμία βαθμολογία