Supă de castraveți cu frigărui de crevete

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • ulei de măsline
    40 g
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • sare
    ½ linguriță
  • crevete crude, decorticate și curățate de intestin
    24
  • ceapă tăiată jumătăți
    80 g
  • usturoi
    2 căței
  • castraveți preferabil cu coajă, tăiați bucăți
    500 g
  • lămâie tăiată felii și fiecare felie tăiată în sferturi
    1
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • lapte
    200 g
  • făină
    40 g
  • mărar proaspăt (προαιρετικό πεδίο) tocat
    2 linguri

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 175 kcal / 733 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων