
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Υλικά
-
karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 - 450 g
-
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)200 - 300 g
-
buz küpü50 g
-
limon suyu (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
şeker (προαιρετικό πεδίο)1 tk
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimon Frozen
15 λεπτ.
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 λεπτ.
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2ωρ. 15 λεπτ.
Elma Suyu
10 λεπτ.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 λεπτ.
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 λεπτ.
Vişne ve Kefirli İçecek
Καμία βαθμολογία
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Matcha Shot
Καμία βαθμολογία