櫻花蝦蔬菜炊飯

櫻花蝦蔬菜炊飯

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

2 人份

Υλικά

蒜頭
15 克
油
5 克
乾香菇，泡軟，切丁(約1公分)
3 朵
紅蘿蔔，切丁(約1公分)
60 克
高麗菜，切小片(約1公分)
120 克
櫻花蝦
25 克
高湯
180 克
鹽
⅛ - ¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
白米，洗淨、瀝乾
200 克
毛豆仁 (新鮮或冷凍)
50 克
水
500 克
青蔥，切蔥花
15 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 488.3 kcal / 2041.2 kJ

Πρωτεΐνη 16.8 g

Λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 95.4 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.4 g

Νάτριο 378.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

美味 • 炊飯 10 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

散壽司便當

散壽司便當

45 λεπτ.

麻辣櫛瓜麵

麻辣櫛瓜麵

20 λεπτ.

鹹稀飯

鹹稀飯

3ωρ. 40 λεπτ.

奶香培根野菇燉飯

奶香培根野菇燉飯

40 λεπτ.

泰式肉末炒冬粉

泰式肉末炒冬粉

30 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 λεπτ.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 λεπτ.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

1ωρ.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 λεπτ.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ωρ.

味噌菠菜義大利麵

味噌菠菜義大利麵

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων