鮭魚金針菇炊飯

鮭魚金針菇炊飯

4.4 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 人份

Υλικά

洋蔥切塊(約3公分)
50 克
紅蘿蔔切丁(約1公分)
30 克
油
5 克
金針菇切段(約3公分)
150 克
日式醬油
30 克
米酒
10 克
高湯
150 克
白米洗淨、瀝乾
200 克
新鮮鮭魚片、去皮切塊(約2公分)
300 克
水
500 克
青蔥切蔥花
20 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 850.7 mg

Πρωτεΐνη 46.9 g

Θερμίδες 2818.7 kJ / 674.3 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 107.5 g

Υδατάνθρακες 90.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν

每季都是健康季節 25 Συνταγές
Ταϊβάν

美味 • 炊飯 10 Συνταγές
Ταϊβάν

舒心饗宴 24 Συνταγές
Ταϊβάν

餐桌總有多的位置 29 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

松露野菇燉飯

松露野菇燉飯

35 λεπτ.

芋頭櫻花蝦鹹粥

芋頭櫻花蝦鹹粥

40 λεπτ.

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

45 λεπτ.

蒜味辣炒義大利麵 (TM6 & TM5)

蒜味辣炒義大利麵 (TM6 & TM5)

30 λεπτ.

九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

45 λεπτ.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 λεπτ.

黑椒牛柳丼

黑椒牛柳丼

45 λεπτ.

蝦米紫菜糙米粥

蝦米紫菜糙米粥

45 λεπτ.

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

35 λεπτ.

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων