Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
和風味噌南瓜燉飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
紅味噌30 克
-
水150 克
-
洋蔥 切塊50 克
-
奶油20 克
-
義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)100 克
-
南瓜 去皮、切塊150 克
-
牛奶150 克
-
綠蘆筍 去皮、切丁5 根
-
鴻喜菇 剝散、去根部40 克
-
鹽¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 可多備一些裝飾用10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1757.5 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
65.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
輕鬆學做燉飯
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
