Marokkanisches Hähnchen-Couscous

Marokkanisches Hähnchen-Couscous

4.1 260 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Garam Masala
    1 ½ EL
  • Kurkuma, gemahlen
    3 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in mundgerechten Stücken
    600 g
    600 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    630 g
  • Sonnenblumenöl
    40 g
  • glatte Petersilie abgezupft
    10 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Zitrone unbehandelt
    1
  • Oliven, grün, entsteint
    60 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 496 kcal / 2073 kJ
Πρωτεΐνη 44 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων