Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse (siehe Tipp)
30 g
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
2
Lebkuchengewürz
1 TL
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"
Wasser
300 g
Haferflocken
60 g
Salz
1 Prise
Joghurt, 1 % Fett
200 g
Honig
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1349 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Best of 2018 24 Συνταγές
Αυστρία

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Αυστρία

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4ωρ. 10 λεπτ.

Bircher Müsli

Bircher Müsli

45 λεπτ.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 λεπτ.

Arme Ritter

Arme Ritter

20 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ. 10 λεπτ.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25 λεπτ.

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13ωρ.

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων