Συσκευές & Αξεσουάρ
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1448 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
persian vegetarian
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDubai Chocolate Bar
1ωρ. 20 λεπτ.
Mixed Nut Cereal Bars
2ωρ. 30 λεπτ.
Date and Pecan Protein Balls
10 λεπτ.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 λεπτ.
Seafood and Cream Cheese Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 λεπτ.
Prawn Tempura Rolls
2ωρ. 40 λεπτ.
Cacao and Orange Bars
2ωρ. 15 λεπτ.
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1ωρ. 30 λεπτ.
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2ωρ. 20 λεπτ.
Smoked Cod Roe Éclairs with Horseradish Cream
1ωρ. 55 λεπτ.
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1ωρ. 20 λεπτ.