Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

60 unidades

Υλικά

Molho

coco ralado
20 g
sal
½ c. chá de
lima (casca, só a parte verde)
1
pepino cortado em pedaços
150 g
iogurte grego natural
240 g

Nuggets

leite de coco
360 g
piripíri
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão
60 g
peito de frango cortado em tiras
800 g
coco ralado
300 g
malagueta (προαιρετικό πεδίο)
½
farinha de arroz
225 g
ovos batidos
6
Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 724 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Julho 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Sopa de feijão com batata e chouriço

35min

Lasanha de raviolis com carne picada

1h 40min

Frango jerk jamaicano

1h 15min

Recheio de porco lento

5h 30min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Arroz de pato árabe

1h 30min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30min

Canja de noodles

40min

Arroz de coelho e espinafres

40min

Cuscuz com caril de frango

1h 10min

Εμφάνιση όλων