Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

4.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 kusů

Υλικά

  • 300 gramů jehněčího masa vykostěného, na kousky
  • 700 gramů vody
  • 4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
  • 200 gramů rýže
  • 1 špetka šafránu mletého
  • 4 cibule napůl
  • 100 gramů černých oliv
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1439 kJ / 345 kcal
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων