Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 kusů

Υλικά

  • jehněčího masa vykostěného, na kousky
    300 gramů
  • vody
    700 gramů
  • lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
    4
  • rýže
    200 gramů
  • šafránu mletého
    1 špetka
  • cibule napůl
    4
  • černých oliv
    100 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • mletého kmínu
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    1 - 2 špetky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 345 kcal / 1439 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων