Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1800 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
1000 g
1000 g dicke Bohnen, TK, gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
Garnelen, roh, geschält TK (à 160 g)
2 Pck.
Petersilie abgezupft
6 - 8 Stängel
Zitrone Bio, 4 Streifen Schale (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
1
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
Bandnudeln (Bandnudelnester)
400 g
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
1 - 2
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Olivenöl
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 3018 kJ / 720 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 92 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

1ωρ.

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1ωρ. 5 λεπτ.

Kimchi-Risotto

Kimchi-Risotto

25 λεπτ.

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35 λεπτ.

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

35 λεπτ.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 λεπτ.

Schwarze Linguine

Schwarze Linguine

Καμία βαθμολογία

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

1ωρ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων