Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

3.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1800 g
  • Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
    1000 g
    1000 g dicke Bohnen, TK, gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
  • Garnelen, roh, geschält TK (à 160 g)
    2 Pck.
  • Petersilie abgezupft
    6 - 8 Stängel
  • Zitrone Bio, 4 Streifen Schale (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
    1
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    1 ½ TL
  • Bandnudeln (Bandnudelnester)
    400 g
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 720 kcal / 3018 kJ
Πρωτεΐνη 47 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 92 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων