Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

4.0 139 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • mieszanki młodych sałat
    150 g
  • białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
    400 g
  • wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • cebuli dymki przekrojonej na pół
    120 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    3 gałązki
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • białego octu winnego
    30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 259 kcal / 1084 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 18.3 g
Υδατάνθρακες 13.9 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων