
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
mieszanki młodych sałat150 g
-
białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy400 g
-
wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki100 g
-
cebuli dymki przekrojonej na pół120 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)1
-
ząbek czosnku1
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście3 gałązki
-
oliwy z oliwek100 g
-
białego octu winnego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
259 kcal /
1084 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.